李一桐在綜藝《毛雪汪》中透露了北舞舞蹈生選拔的內幕。她提到，入學時會先用尺子測量身材比例，要求下身比上身長12厘米以上才算達標。在校期間，體重每增加一斤就要被罰款50元，并且還要接受滾地板的懲罰，這種嚴苛程度讓現場嘉賓直呼“太狠了”。

測量方法是通過從低頭最鼓的骨頭量到最后一個臀紋線得出上身長，再用腿長減去上身長得出身材比例。對于民族舞和古典舞學生，要求至少12公分的比例，而芭蕾舞則更苛刻，需要達到17公分。即使再努力，如果天生骨骼比例不夠也難以入圍。宋茜、金晨、劉浩存都是北舞民族舞出身，張藝凡以176cm身高和小頭長腿的絕佳條件成為芭蕾舞系代表，“北舞嚴選”因此成為演藝圈公認的含金量標簽。

在校期間，每天都要稱重，體重超標不僅要罰款，還要進行滾地板體罰，雙手抱頭從房間一頭滾到另一頭再滾回來，胯骨撞地非常疼痛。為了應對考核，有人穿暴汗服裹保鮮膜、抹辣椒膏猛出汗，還有人吃果導片或拉肚子藥短期壓秤。排隊稱重時，有些同學會悄悄托住前一位同學的臀部往上輕提，能少兩三斤甚至五斤，但力度需精準拿捏，否則容易被老師識破。

畢業后，許多舞蹈生因長期壓抑食欲，在離開學校后開始報復性進食。李一桐表示，自己曾沙拉醬蘸一切、高糖酸奶當水喝，一天能喝五六瓶大果粒酸奶。她的體重從80多斤一路漲到110多斤，僅用了半年時間。大量舞蹈生和藝考生對此表示共鳴，認為長期壓抑食欲后一旦脫離約束，很容易出現報復性進食，李一桐的坦率贏得了網友們的贊賞。