104歲老人每天睡覺18個小時 生活閑適安穩。在浙江溫嶺市箬橫鎮桃園村，住著一位愛睡覺的104歲阿婆何花。近日，有人見到何花老人時，她正瞇著眼，在房間內的躺椅上小憩，房門敞開，享受著門外吹來的過堂風，顯得十分愜意。

見有客來，她拿起身側桌上的鏡子和梳子，認真地梳理銀發，臉上帶著笑容。78歲的兒媳王彩連提到，婆婆晚上5點多睡，一般睡到次日早上8點起床，臨近中午時會小憩一會兒，午飯后再休息一下，白天大約要睡3個小時左右。不過，白天她不喜歡躺在床上，更喜歡在躺椅上休息。何花老人每天睡眠時間約18個小時。

除了睡覺，她的其他時間也有自己的安排。衣服自己洗，粥自己燒，還在門后的庭院里種些蔬菜，生活閑適安穩。兒媳、女兒也時常過來給老人洗衣做飯，盡孝心。盡管已有104歲高齡，但何花老人身體硬朗，除了有些耳背外，血壓、血糖都正常，面部有光澤，是桃園村里最長壽的老人。

談到長壽秘訣，王彩連說老人不挑食，一頓吃一小碗飯，有時胃口好能吃一大碗。老人想吃什么，家里人就做什么。何花老人一次能吃兩三塊豬肉，平時飯后還會喝點楊梅酒，一年大約喝15斤酒，此外還常吃些時令水果。