微塑料無(wú)處不在。2023年4月《納米材料》的一項(xiàng)研究表明，小鼠口服含有微塑料顆粒的水后，僅兩小時(shí)這些顆粒就能穿過(guò)血腦屏障進(jìn)入大腦。2020年《國(guó)際環(huán)境》上的一篇研究指出，在六位健康孕婦的胎盤(pán)中，有四位被檢測(cè)出5至10微米大小的微塑料顆粒，這表明微塑料可通過(guò)胎盤(pán)屏障對(duì)人體產(chǎn)生影響。

今年4月20日，首都醫(yī)科大學(xué)與中國(guó)環(huán)境科學(xué)研究院等團(tuán)隊(duì)在《自然-健康》發(fā)表的研究顯示，微納米塑料已廣泛存在于人類大腦，并且腫瘤周邊腦組織中的塑料濃度顯著更高，說(shuō)明一旦血腦屏障受損，塑料便能深入大腦。

微塑料是指直徑小于五毫米的塑料碎片或顆粒，甚至可小至微米、納米級(jí)。其來(lái)源主要有兩種：一是大塊塑料分解產(chǎn)生的；二是人為制造的產(chǎn)品中的微小塑料顆粒，如化妝品中的磨砂顆粒或牙膏中的塑料微珠。

現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)，微塑料可在人體多個(gè)器官組織中積累，包括大腦、心臟、肺、腸道、肝臟，甚至骨髓等。微塑料通過(guò)呼吸、飲食和皮膚接觸等多種途徑進(jìn)入人體，可能引發(fā)多種潛在危害。例如，微塑料會(huì)對(duì)消化道造成損傷，破壞胃腸道微生物菌群，加重胃病，可能引發(fā)直腸出血等癥狀。此外，微塑料還會(huì)刺激肺部，降低肺容量，尤其對(duì)與尼龍和聚酯纖維打交道的工人影響更大。納米級(jí)塑料可能穿透細(xì)胞膜，干擾細(xì)胞功能，塑料中釋放的塑化劑也可能干擾人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響生殖健康。微塑料還可能通過(guò)母乳或胎盤(pán)傳遞給嬰兒，影響嬰幼兒健康，并增加阿爾茨海默病、帕金森等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

日常生活中，許多物品都含有微塑料。例如，嚼口香糖時(shí)會(huì)釋放成千上萬(wàn)的微塑料顆粒，一次性紙杯在倒入熱飲15分鐘后會(huì)釋放超過(guò)25000個(gè)微塑料顆粒，每瓶1升裝的瓶裝水中約含有24萬(wàn)個(gè)塑料顆粒。用尼龍66或聚酯制成的茶包泡熱水5分鐘會(huì)釋放出大量微米和納米級(jí)塑料顆粒。清潔海綿每磨損1克就會(huì)釋放650萬(wàn)個(gè)微塑料顆粒。帶油的塑料外賣(mài)盒在微波爐加熱3分鐘后，釋放的微塑料數(shù)量是只裝水加熱時(shí)的125倍。防曬口罩在連續(xù)4小時(shí)的日曬下，微塑料脫落量會(huì)翻倍。使用塑料砧板切胡蘿卜會(huì)導(dǎo)致食物被微塑料污染，而每次清洗合成纖維衣物時(shí)都會(huì)掉落約70萬(wàn)根微塑料纖維。不粘鍋表面的劃痕也會(huì)釋放大量微塑料顆粒。

為了減少微塑料的影響，可以采取以下措施：盡量減少一次性塑料制品的使用，選擇沒(méi)有塑料包裝的食品或用玻璃、紙和金屬包裝的產(chǎn)品。改變飲食習(xí)慣，避免外賣(mài)食品重復(fù)用微波爐加熱，避免使用塑料杯裝熱飲，減少塑料吸管的使用。烹飪時(shí)，使用沸水焯燙蔬菜可以去除表面約78%的附著顆粒，飲水時(shí)選擇燒開(kāi)并過(guò)濾過(guò)的水，以去除高達(dá)84%的納米微塑料。此外，盡量使用可降解材料或天然纖維產(chǎn)品替代塑料制品，定期清理家中的垃圾并減少塑料廢物。