8月12日，《小莉幫忙》報(bào)道了一則消息，河南鶴壁一位90后女子因長(zhǎng)期愛生悶氣確診乳腺癌去世。其丈夫回憶稱妻子平時(shí)沒有基礎(chǔ)病，但性格內(nèi)向，有事情總是憋在心里。失去妻子的那一刻，他感到天都塌了。為了救治妻子，他舉債幾十萬，最終還是陰陽兩隔。這位丈夫痛哭道，妻子得乳腺癌那年才31歲，之前身體一直很健康。網(wǎng)友紛紛留言，提醒丈夫要多包容和疼愛妻子，遇事多溝通，珍惜眼前人。

乳腺癌是歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家的高發(fā)腫瘤之一，每八個(gè)美國(guó)女性中就有一人可能在一生中患上乳腺癌。在我國(guó)，乳腺癌已成為女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤，每年新增病例接近30萬。此外，我國(guó)乳腺癌發(fā)病年齡趨于年輕化，35歲以下患者約占15%，發(fā)病高峰年齡為45至55歲，比西方國(guó)家低了十多歲。

乳腺癌的發(fā)生與遺傳因素和不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。部分患者存在抑癌基因突變，這種情況下，患乳腺癌、卵巢癌等惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，終身患病概率高達(dá)85%。其他導(dǎo)致乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)上升的因素包括月經(jīng)來潮時(shí)間早、絕經(jīng)時(shí)間晚、終身不育、未曾母乳喂養(yǎng)、絕經(jīng)后長(zhǎng)時(shí)間使用激素替代治療、肥胖、抽煙飲酒、熬夜過勞以及精神焦慮和抑郁等。

對(duì)女性來說，健康生活和科學(xué)飲食非常重要。保持心態(tài)平和、避免熬夜、35歲前生育、母乳喂養(yǎng)至少半年以上、低脂飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒都是預(yù)防乳腺癌的有效方法。此外，每年一次的體檢也是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要手段。常用的篩查方法有兩種：一是乳腺彩超，建議從35歲開始每年進(jìn)行；二是乳腺鉬靶檢查，40歲以后可以做這項(xiàng)檢查，因?yàn)樗芨舾械匕l(fā)現(xiàn)微小鈣化灶，可與彩超互補(bǔ)。