青年強則國家強，體育強則中國強。在愛知·名古屋亞運會賽場上，一批中國“05后”“10后”健兒走上舞臺中央，他們不僅爭金奪銀、挑戰極限，更用充滿人格魅力的個性表達展現著中國青年的朝氣。

張展碩在本屆亞運會最后一項男子400米自由泳比賽中奪冠，這位2007年5月出生的小將在泳池中面對全場觀眾從一數到七，自信地展示自己出戰8項豪取7金、追平單屆亞運會單一運動員奪金數紀錄的壯舉。除了金牌，張展碩還刷新了200米自由泳亞洲紀錄，400米、800米自由泳亞運會紀錄，并刷新了1500米和100米個人最好成績。他在200自決賽游出的1分43秒49排名歷史第10快，足以奪得奧運會金牌。接近完美的表現讓他成為本屆亞運會最閃耀的新星之一，東道主選手今福和志賽后主動前來合影，表示心服口服。

同樣在東京水上運動中心的泳池，本屆亞運會中國游泳隊最年輕選手于子迪拿下3枚個人項目金牌和一枚接力金牌，并改寫了一項亞洲紀錄和兩項亞運會紀錄。她的出色表現引來多家歐美專業游泳媒體連續報道，“SWIMSWAM”網站更是將她評選為本屆亞運會最佳女子游泳運動員。

田徑場上，2008年12月出生的陳妤頡以刷新亞運會紀錄的11秒06拿下100米冠軍。本屆亞運會，她還搭檔隊友奪得女子4×100米、男女4×100米兩枚接力金牌，并收獲200米銀牌。從3年前杭州亞運會的火炬手到本屆亞運會勇奪三金，陳妤頡期待繼續挑戰極限，接下來打開11秒大關。她在混合采訪區獲贈一本《五年高考，三年模擬》，滿臉無奈豎起大拇指的視頻走紅；結束本屆亞運會征程后，她的總結“比完啦！下班啦！三金一銀，我可真牛??！”被網民津津樂道。